Diş minesindeki çatlaklar
- Lokal flor uygulamaları ve hassasiyet giderici diş macunları işe yarar

Diş minesinde oluşmuş aşınmalar ve madde kayıpları
- İyi bir anamnez ve ağız içi inceleme sonucunda aşınma nedenleri doğru tesbit edilmeli ve nedene göre tedbir alınmalı. Ör: Asitli gıdalarla uzun süreli temastan kaçınmalı ve aşınma yüzeylerine uygun malzeme ile tamamlayıcı tedavi yapılmalı.

Çürükler
- Dolgu yapılmalı

Yıpranmış ve kenar uyumu bozulmuş dolgu veya protezler
- Eski dolgu ve protezlerin değişmesi gerekir.

Dişeti çekilmesi
- Dişeti çekilme nedeni doğru tesbit edilip açıkta kalan kök yüzeylerine kapatıcı dolgular yapılmalı.

     Sabahları sık sık çenenizde kas tutukluğuyla mı uyanıyorsunuz? Veya baş, ense, sırt ağrısıyla mı? O zaman siz de muhtemelen geceleri dişlerini gıcırdatan %60'lık kesime dahilsiniz. Genellikle rutin diş kontrollerinde bunun izlerine rastlanır. Bilenmiş dişler bu olgunu kesin bir işaretidir. Bunun yanında boyun ve sırttaki kas gerilmeleri ve baş ağrısının sebebi de genellikle uykuda diş gıcırdatmadır.

     Gerçek sebep stres. Bu olay tabii ki bilinç altından kaynaklanır ve sabah kalktıklarında birçoğu hiçbir şey hatırlamaz. Diş eksiklikleri, dolgular veya kaplamalar gibi pürüzlü yüzeyler, dişleri gıcırdatmaya neden olabilir. Aslında kişiler, dişlerini sürterek pürüzleri yok etmeye çalışırlar. Ancak bu sırada uygulanan güç, gün içersinde elma yerken harcanandan 30 kat daha fazladır. Gündüzleri acıya duyduğumuz hassasiyet çok daha fazladır. Geceki ağrı ve basınca, gündüz dayanmamız imkansızdır.

     Bu yıl dişhekimliği bayramı ile kurban bayramı mutlu bir tesadüf sonucu çakıştı. Ülkemizde her yıl 22 Kasım ile başlayan hafta Ağız diş sağlığı haftası olarak kutlanır. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki etkili ve düzenli diş fırçalama; ağız ve diş sağlığını korumak için yapılabilecek en doğru uygulamadır. Toplumumuzda kişi başına düşen yıllık diş fırçası ve diş macunu kullanımı gelişmiş ülkelerle kıyaslandığında son derece düşük seviyededir.

     Ramazan'ın yaz aylarına denk geldiği bugünlerde oruca bağlı uzun açlık süresi, ağız kokusunu rahatsız edici boyutlara ulaştırıyor. Özellikle diş taşı ve çürük açısından bakımı ihmal edilmiş ağızlarda var olan bakterilerle kendisini daha çok hissettiren ağız kokusu, açlık ile birleşerek daha kötü bir hal alıyor. Bu nedenle ramazan öncesi kişisel sağlık ve çevreyi rahatsız etmemek için mutlaka profesyonel ağız bakımı yaptırılması gerekiyor. Oruç sırasında ağız kuruluğunu önlemek de ayrıca önem kazanıyor. Diş macunlarına köpürme özelliği kazandıran sodyum lauril sulfat maddesi, maalesef ağız kuruluğuna yol açıyor, bu nedenle, sahurda dişleri bu tip maddeler içeren diş macunları ile fırçalamaktan kaçınmak gerekiyor. Piyasada bulunan macunlarda bu maddeye sıklıkla rastlandığı için de fırçalama işleminden sonra ağız bol su ile çalkalanmalı veya fırçalama sonrasında bir bardak su içilmelidir.

     Ayrıca iftar ve sahurda hızlıca yenen yemekleri sindirmek için gazlı içecek kullanımı sıklığı da artıyor. Bu nedenle dişlerin asit erozyonuna maruz kalmasını önlemek için asitli içecek tüketimi sınırlandırılmalı veya arkasından ağız suyla çalkalanmalıdır.

     Çalışma sonuç verirse damaklardaki boşlukları doldurmak için bundan böyle porselen ya da plastik değil, doğrudan organik dişler kullanılacak. Londra'daki King's College'de yapılan çalışmalar henüz başlangıç aşamasında ama bu çalışmayı yürüten bilim adamları gerçek insan dişi üreteceklerinden umutlu. Kök hücreler, vücudun değişik bölümlerinde doku ve organlara dönüşecek şekilde genetik olarak programlanan hücre gurubudur. Teoride kök hücrelerden diş üretmek de mümkün. Dişe dönüşmek üzere programlanan kök hücreler hastanın çenesine yerleştirilecek. Diş etinin altına, boşluğa konacak. Dişin tam olarak gelişmesinin iki ay süreceği
düşünülüyor.

     Fareler üzerindeki deneyler sürüyor ve King's College'deki bilim adamları insanlara kök hücre yerleştirilmesine iki yılda başlanabileceğini söylüyor.

     İngiltere'de 50 yaşın üzerindeki kişilerin 32 dişinden ortalama on ikisi eksik. Bilim adamları suni değil, gerçek dişler yerleşirse, ağızlarda dişetlerinin ve diğer dişlerin daha iyi korunabileceğini söylüyor. Çünkü gerçek dişler değişime daha uyumlu oluyor.

     İngiliz bilimadamları,dişleri uzun süre ve sert şekilde fırçalayarak daha çok bakteri öldürüldüğü inancının yanlış, dişleri bu şekilde fırçalamanın zararlı olduğunu bildirdiler.

     New Castle Üniversitesinde görevli bilim adamı Peter Heasman ve ekibinin gönüllüler üzerinde 4 hafta süreyle yaptığı araştırmada, iki dakikayı aşan fırçalamanın daha çok bakteri öldürmediği tespit edildi.

     Dişlerin sert şekilde fırçalanmasının diş minesine ve etine zarar verebileceğini belirten Heasman, bakterilerin belirli bir süre içinde öldüğünü, dişlerin bu süreden daha uzun ve sert şekilde fırçalanmasının olumlu etkisinin bulunmadığını, hatta zararlı olabileceğini kaydetti.

     Araştırma sonucunda ,ideal sürenin iki dakika ve dişlere uygulanan en uygun basıncın 150 gr. olduğu ortaya çıktı. Sürenin kolaylıkla ölçülebileceğini kaydeden bilim adamları,basınç konusunda emin olmayan kişilere en uygun tekniği diş hekimlerinden öğrenmeyi ,dişleri çok sert fırçalamamayı, dişipi kullanmayı ve dişleri günde en az bir kez fırçalamayı önerdi.

     Yetişkin ve kordon kanından elde edilen kök hücrelerden sonra şimdi de süt dişi ve yirmi yaş dişlerinden elde edilen kök hücreler dondurularak gelecekte bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmak üzere kök hücre bankalarında saklanıyor.

     Diş kök hücrelerinin, yetişkin kök hücrelerine nazaran tam gelişmemiş ve farklılaşmamış olmasından dolayı çok fazla doku tipi oluşturma potansiyeline sahip olduklarına inanılmaktadır. Kordon kanından alınan kök hücreler kan hücrelerine önüşebilme eğilimi gösterirken , diş kök hücreleri, kemik, kıkırdak, kalp, kas ve sinir hücre ve dokularına dönüşebilme potansiyeline sahiptir.

Hızlı kilo vermek isteyenlere

     Yoğurt, yağ yakma özelliğiyle çabuk kilo vermek ve özellikle karın bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için de ideal bir besin olarak görülüyor.

     ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet programı uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi.

     En doğru yöntem planlı hamileliklerde hamilelik öncesinde koruyucu tedavinin yapılmış olmasıdır.Ancak genel bilinenin aksine hamilelik sırasında da pek çok diş tedavisi yapılabilmektedir.

     Bilinmesi gereken en önemli nokta uzun süre devam eden diş ağrısı ve diş enfeksiyonunun; düşük,düşük doğum ağırlıklı bebek veya erken doğuma yol açtığıdır. Ve en çok yanlış bilinen de hamilelikte diş tedavisi sırasında uyuşturucu iğne yapılamayacağıdır. Bilinenin aksine kullanılan uyuşturucu iğnelerin bebek üzerine hiçbir zararı yoktur ve güvenle kullanılabilir. Ağrıyan dişlere geçici ağrı kesme yöntemleri uygulanarak hamileliğin rahat geçmesi sağlanabilir.

     Hiçbirşey yapamıyorsak veya birbirinden güzel tatlı ve çikolatalara hayır diyemiyorsak sık sık su tüketelim veya suyla ağzımızı çalkalayalım. Özellikle çocuklarımızı bu konuda yönlendirmeliyiz. Çünkü su, şekerli gıdaların oluşturduğu asit ortamı nötralize etmemize yardım eder ve çürüklerden korunmamız için en pratik yöntemdir.

     Yatmadan önce çalkalamak yetmez, mutlaka fırçalamalı ve dişipi kullanmalıyız. Çünkü gece yenilen tatlıların çürük oluşturma riski daha yüksektir.

     Hepimize hayırlı, mutlu ve güzel bayramlar dileriz.

     Porselen kuron ve veneerler kaybettiğimiz dişlerimizin fonksiyon ve estetiğini yerine koymak için mükemmel çözümlerdir. Ancak dayanıklı, sağlıklı olmaları ve uzun ömürlü hizmet vermeleri için bakıma ihtiyaçaları vardır. Onlar da tıpkı doğal dişlerimiz gibi çürüklerden, stresten, ve travmadan uzak tutulmalıdırlar!

     Fırçalamak ve dişipi kullanmak zaten vazgeçilmezdir. Porselen dişleriniz ağzınıza yerleştirildikten sonra dikkat etmeniz gereken nokta, özellikle yeni dişlerinizin, çevresindeki dişeti ile birleşim bölgelerinin ve köprülerin gövde altı dişeti dokusunun iyi temizlendiğinden emin olmaktır. Köprülerinizin gövde altlarını bu iş için özel tasarlanmış dişipleri ile temizleyebilirsiniz. Unutmayın, yapılan kuronlar dişlerinizi çürüklerden korumak üzere tasarlanmıştır. Ancak bunu yaparken onların da bakterilerden ve dişeti enfeksiyonlarından korunmaya ihtiyaçları vardır.

     Kuron kenarlarını bakterilerden ve çürükten korumak, porselen dişlerinizi alttaki dişlerinize sabitleyen yapıştırıcının da fonksiyonunu daha uzun süre yerine getirmesine yardımcı olur. Eğer kuron kenarları bakteri ve çürük gibi asit ortama maruz kalırsa kuron yapıştırıcısı da kısa sürede dişten ayrılacaktır. Tıpkı doğal dişlerimiz gibi porselen kuronlarımızın da üst yüzeylerine gıda maddeleri yapışıp birikebilir. Yeterli ve etkili fırçalama bu sorunun da üstesinden gelmemize yardımcı olacaktır.

     Ayrıca doğal dişlerimiz de olduğu gibi porselen kuronlarımızı da travmalardan korumamız gerekir. Porselen dişler, doğal dişlerden daha az esnek oldukları için travmalara daha dayanıksız ve daha kırılgandırlar. Eğer diş sıkma ve gıcırdatma probleminiz varsa dişlerinize sürekli kronik travma uyguluyorsunuz demektir ki bu durumda porselen dişleriniz de travmadan nasibini alacaktır. Diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığını gidermek ve dişlerinizi daha uzun ömürlü ve sağlıklı kullanmak için hekiminize diş koruyucu yaptırmalısınız. Bu tip koruyuculara "nite guard" veya "bite guard" denmektedir.

     Diş fırçası almak için bir markete veya eczaneye girdiğimizde seçeneklerin çokluğu karşısında en doğruyu seçebilmek için çoğunlukla zorlanırız. İlaç reklamlarına getirilen kısıtlamalar, konu dişfırçası ve diş macunu olduğunda devreye girmemekte; konu, rekabete olabildiğince açık, bigilendirmeye değil de satışa yönelik bir ürün bombardımanı altında işlenmektedir.

     Diş fırçası seçerken dikkat edilmesi gereken kurallar şöyledir:

1. Fırça sapı düz olmalı

2. Fırça kılları orta sertlıkte,uçları yuvarlatılmış naylon olmalı

3. Fırça boyutları 1cm*2cm civarında olmalı

     Macun seçimi konusu da dişhekimlerinin sık karşılaştığı sorulardandır.Bu konuda önemli olan diş fırçalarken mekanik olarak iyi temizleyip temizlemediğinizdir. Yani kullandığınız macundan çok , etkin bir fırçalama yapıp yapamadığınız önemlidir. Macun bakteri plağının yok edilmesinde sanıldığı kadar etkili değildir. Sadece ağza hoş bir koku ve tat vermesi nedeniyle tercih edilmelidir. Macunların içindeki florür veya fluoridin diş yüzeyinden içeriye nüfuz etmesi mümkün değildir. Bu durumda macunlardaki florürün diş sağlığımıza olumlu katkılar getireceğini ummak fazla iyimserlik olmaktadır. Verilebilecek en basit tavsiye, basic bir diş macununun seçilmesinin yeterli olduğudur.

     Ancak atlanmaması gereken önemli bir nokta da hangi macunların kullanılmaması veya kısıtlı kullanılması gerektiğidir. Özellikle antitartar dişmacunları ve sigara içen bireylere yönelik beyazlatıcı dişmacunlarının içeriğinde var olan aşındırıcı maddeler nedeniyle, devamlı kullanımlarında diş minesi yüzeyinde kalıcı aşınmalar,mine defektleri meydana geldiği bildirilmiştir. Bu tip dişmacunlarının devamlı kullanılmaması tavsiye edilmektedir.

     Marmara Üniversitesi Pedodonti Anabilim Dalı'nda yapılan araştırmaya göre spor ve enerji içecekleri diş çürüklerine ve diş erozyonlarına neden olmakta.

     Enerji ve spor içecekleri, içerdikleri karbonhidratların (glikoz ve fruktoz) mikroorganizmalar tarafından aside dönüştürülmesi ile çürük yapıcı etkilerini gösterirken, diğer yandan asidik olmaları nedeniyle de dişlerde erozyona neden olurlar.

     Evde yapılanlara home bleaching, klinikte yapılanlara office bleaching denmektedir. Office bleaching işlemi sadece 1 saat sürmektedir. Office bleaching sırasında, kullanılan jellerin aktive edilmesi gerekmektedir. Bu da LED denen özel dalga boyuna sahip ışınlarla yapılabilir. Office bleachingde başarı , kullanılan jellerin konsantrasyonuna ve bu jelleri aktive eden ışık kaynağının aktivasyon gücüne bağlıdır. Beyazlatma işleminin herhangi bir yan etkisi yoktur. JADA (Journel of The American Dental Association) nın Şubat 2003 sayısında bu konuyla ilgili yapılmış literatür çalışmalarını bulabilirsiniz. Bu çalışmalara göre takip edilen 20 yıllık vakalarda hiçbir yan etki rapor edilmemiştir. Doğru
uygulandığında dişler ve dişetlerine hiçbir zarar vermez.

     Kliniğimizde LED ışığı ve bu ışığa duyarlı jeller ile Office bleaching yapılmaktadır. LED ışığı ile yapılan beyazlatma işlemlerinde diş renklerini 8 ila 12 ton arasında beyazlatmak mümkündür. En üstteki resim kliniğimizde uygulanan beyazlatma işleminin 1saat öncesi ve sonrasına aittir.