Temiz bir nefes herkes için arzu edilendir. Nefesin kötü kokması her açıdan utanç vericidir.İş yaşamında,sosyal ilişkilerde,cinsel yaşamda bizi istenmeyen sonuçlarla karşı karşıya bırakır.  Ağız kokusunun başlıca nedeni bakterilerdir. Diş çürüklerinde, dişetlerinde,dil yüzeyinde,boğaz ve bademciklerde yaşayan anaerobik bakteriler tarafından üretilen hidrojen sülfid gibi kuvvetli sülfür gazlarından olan volatil sülfür bileşikleri ağız kokusuna neden olur.Aslında ağızda proteinlerin yıkılmasıyla da sülfür açığa çıkmaya başlar.Bu yüzden yemeklerden sonra diş fırçalamak çok önemlidir.

Ağız kokusunun başlıca nedenleri: Diş taşları Dişeti enfeksiyonları Diş çürükleri Beslenme tarzı ve gıdalar Ağız kuruluğu ağızdan soluk alma ,bazı ilaçlar ve tükrük bezi sorunları Dişlerin ve dilin fırçalanmaması Eski ve deforme hareketli protezler Hatalı ve deforme köprüler Sigara, tütün ve alkol kullanımı Solunum yolu iltihapları Sindirim sistemi hastalıkları Böbrek hastalıkları ve diabet

Ağız kokusunu önlemek için önemli tavsiyeler:

Ağız hijyeni ile ilgili tüm tedavileri yaptırdiktan sonra aşağıdaki öneriler hayatınızı kolaylaştıracaktır.
 
Daha fazla su için : Günde 8 bardak su içilmesi,kötü kokulu nefese engel olan oksijenden zengin ve akışkan tükürük salgısı için çok önemlidir.

Alkol ve sigaradan uzak durun : Her ikisi de ağız kuruluğuna yol açarak bakterilerin yaşaması için uygun ortam sağlarlar.İçeriğinde alkol bulunan ağız gargaraları da aynı etkiyi yaparlar.Gargara seçerken alkol içermemesine dikkat edin.

Sabun içeren diş macunları : 100 yıl önce köpürmesi için dişmacunlarına sodyum loril sülfat konmuştur. Bu madde sabunun ana maddesidir. Köpürme etkisinin daha çok temizlediği yanlış inanışını empoze etmek için hala birçok dişmacununda kullanılmaktadır. Ancak ne yazık ki ileri derecede ağız kuruluğuna sebep olmaktadır. Ağrılı aftöz lezyonlara da sebebiyet verebilir.Diş macunu seçerken sodyum loril sülfat içermemesine dikkat edin.

Diş ipi kullanın : Her gün düzenli diş ipi kullanımı son derece önemlidir.Diş araları bakterilerin kolayca yerleşebileceği ortamlardır.Sadece diş fırçası bu bölgeleri temizlemek için yeterli değildir.Hangi dişipini nasıl kullanacağınız hakkında dişhekiminizden yardım isteyin.

Dilinizi fırçalayın : Dil üzerindeki küçük girinti ve çıkıntılar(pilikalar) bakterilerin yerleşmesi için uygun şartlara sahiptirler.Yumuşak bir diş fırçası veya özel dil fırçalarıyla ve nazik hareketlerle dilinizi fırçalayın.

Burun solunumu yapın: Burundan nefes alıp vermenizi engelleyen anatomik bir sorununuz varsa öncelikle bunu düzelttirin.Bir kulak burun boğaz uzmanı size yol gösterebilir.Sürekli ağızdan soluk almak ağız kuruluğuna ,dişeti ve boğaz enfeksiyonlarına yol açar.

Sabahları uykudan kalkınca hissedilen ve dişler fırçalandıktan sonra kaybolan ağız kokusu fizyolojik olarak kabul edilir ve normaldir.Gece boyunca sindirim sisteminde biriken gazlardan dolayı oluşur.Bu durum patolojik ağız kokusu olarak kabul edilmez. Bir gece önce yediğiniz sarımsak kokusu için ise sabah aç karnına 1 bardak soğuk süt içerek kokuyu yok edebilirsiniz.Ancak belki biraz gazınız olabilir.Tercih size kalmış.

Ağız Kokusu Olan Birini Tanıyor musunuz?

 

Bağdat Cad. No: 389/6 Şaşkınbakkal - Kadıköy - İstanbul Tel: 0216 302 63 33 - Fax: 0216 302 83 02 info@dentartist.com